Nama-Nama Klub Sepak Bola Indonesia Yang Lucu dan Kocak (Intermezzo)

JUST JOKE:

1. PERSETUBUHAN

Persatuan Sepakbola Tukang Dan Kuli Pelabuhan

2. PERSEKONGKOLAN

Persatuan Sepakbola Cukong Kolong Jembatan

3. ASSET BERHARGA

Asosiasi Sepakbola Tanjung Beringin Harapan Keluarga

4. PERSEMBUNYIAN

Persatuan Sepakbola Masyarakat Kabupaten Banyuwangi Sekalian

5. PERSEMUR JENGKOLAN

Persatuan Sepakbola Semua Rakyat Jepara Dan Pengkolan

6. ORGASME PUNCAK

Organisasi Sepakbola Masyarakat Tebet dan Puncak

7. PERSETAN KALIAN

Persatuan Sepakbola Tanjung Karang Liwa Selatan

8. PERSENAN DUIT

Persatuan Sepakbola Wilayah Ragunan, Duren dan Pluit

9. PERSIS MONYET

Persatuan Sepakbola Istora, Monas dan Wilayah Condet

10. PREMAN PASAR

Persepakbolaan Remaja Denpasar

11. PERSELINGKUHAN

Persatuan Sepakbola Lingkup Asahan

12. PERAGAWAN SEKSI

Perkumpulan Olah Raga Warga Nelayan Sekitar Musi

13. PERSELISIHAN

Persatuan Sepakbola Polisi Kelurahan

14. PERAWAN

Persepakbolaan Para Warga Nias

15. PERSEROAN TERBATAS

Persatuan Sepakbola Rombongan Dokter Balita Tasikmalaya

16. PSK

Persatuan Sepak Bola Kendari

TIDUR

Manusia dapat bertahan 2 minggu tanpa makan, tetapi hanya bertahan 1 minggu saja tanpa istirahat. Tidur adalah waktu istirahat yang sangat baik, dgn tidur organs tubuh kita dapat beristirahat. Kekurangan tidur dapat merusak organ dan otak kita.

ADA 5 PANTANGAN DALAM TIDUR :

1. Jangan tidur dengan mengenakan benda bebahan logam.

Misalnya jam tangan, bisa menimbulkan radioaktif, walaupun hanya sedikit, tapi kalau terlalu lama memakainya bisa berbahaya. Apalagi menggunakan jam dinding. (kebesaran!)

2. Jangan tidur dengan membawa HP ke ranjang

Gelombang medan magnet yang ditimbulkan oleh alat elektronik ini, dapat merusak system syaraf kita.

3. Jangan tidur dengan memakai BH (terutama buat yang cewek )
Para ilmuwan di Amerika mensinyalir bahwa pemakain BH diatas 12 jam, dpt mengakibatkan kanker payudara. Bagi yang cowok, kalau mau tidur dengan memakai BH boleh-boleh aja sih, lumayan untuk menghindari paru-paru basah!

4. Jangan tidur dengan masih memakai make-up

Hal ini dapat menimbulkan masalah pada kulit kita, karena kulit tidak dapat bernafas. Selain itu bisa bikin jerawatan.

5. JANGAN TIDUR DENGAN ISTRI/SUAMI ORANG
Sumpah.. ini bahaya banget! (kalo sampe ketauan!)


Ada banyak yang dilakukan saat kita tidur. Saat tidur, tubuh kita juga memperbaiki sel-sel yang rusak dalam tubuh juga membuat pikiran kita menjadi lebih tenang. Kurang tidur dapat menyebabkan emosi yang tidak stabil, lelah, berkurangnya kemampuan berpikir. Sayangnya, banyak orang yang merasa sulit tidur saat malam hari. Walaupun sudah berniat untuk tidur, tapi mata tidak bisa terpejam dan tidak ada rasa kantuk. Bagaimana agar Anda dapat menikmati tidur nyenyak di malam hari?

Jangan makan berlebihan saat malam hari

Usahakan agar makan malam Anda tidak melewati pukul 19.00. Perut yang penuh menyebabkan tubuh masih melakukan proses pencernaan, sehingga tubuh belum beristirahat. Walau bukan makanan berat, kurangi juga konsumsi makanan ringan di malam hari.

Jangan melakukan kegiatan yang menyita mental dan pikiran saat menjelang tidur

Kegiatan atau pekerjaan yang membutuhkan pertimbangan dapat menyebabkan Anda sulit tidur. Perdebatan yang dilakukan malam hari juga menimbulkan efek yang serupa. Jadi, jangan biarkan kegiatan itu dilakukan setelah jam 20.30 malam.

Mandi dengan air panas

Kegiatan ini dapat membuat tubuh lebih rileks sehingga Anda bisa tidur lebih cepat. Mandi dengan air panas ini dapat Anda lakukan 1 jam sebelum tidur.

Minum susu panas

Ini juga dapat membantu tubuh lebih santai dan tidur Anda semakin nyenyak.

Matikan lampu

Saat menjelang tidur, matikan lampu kamar Anda. Bila Anda terbiasa tidur malam dan ingin tidur lebih cepat, maka upayakan agar Anda sudah berada di kamar setengah jam dari waktu yang Anda tentukan, matikan lampu dan cobalah untuk pejamkan mata.

Gunakan wewangian atau musik slow

Anda dapat menggunakan aroma terapi agar lebih tenang. Bila memungkinkan, nyalakan musik slow yang dapat membantu Anda rileks.

Membaca buku

Buku yang dibaca hendaknya bukan buku-buku yang memberatkan pikiran seperti buku cerita romantis. Tetapi, pilihlah buku-buku yang memuat hal-hal yang inspiratif.

Rasakan tubuh Anda

Saat berada di tempat tidur, rasakan tubuh Anda. Ini akan membantu Anda menyadari bahwa Anda telah siap untuk tidur.

Atur napas

Dengan menarik napas dalam dan mengaturnya, Anda dapat terbiasa dan sama dengan saat Anda telah tidur nyenyak.

Tulis Buku Harian (Diary)

Menulis buku harian sebelum tidur juga dapat membuat Anda menikmati tidur yang nyenyak. Dengan menulis buku harian, Anda seolah-olah sedang men-download pikiran Anda dan akan meringankan beban pikiran yang membuat pikiran lebih tenang dan tidurpun menjadi lebih nyenyak.

Selamat menikmati tidur nyenyak Anda!

MAMA DALAM MEMBIMBING ANAK

CURAHAN HATI SANG MAMA

Anakku,aku ingin kau tahu bahwa setiap kali kau menangis di ayunan,kau menyadarkan diriku arti menjadi ibu.Nanti setelah kau mampu memiringkan tubuh,aku tahu bahwa sebentar kemudiankau akan menelungkup,duduk,merangkak,berdiri,lalu berjalan sendiri tanpa bantuanlagi,setelah itu tahu tugas apa yang telah menungguku,mengajarmu memasang tali sepatu,mengenakan baju,merangkai kata dan menjumlahkan angka-angka.Namun tugas itu akan berawal dan berakhir,tapi ada satu yang takkan pernah selesai sampai selesai pula nafas ibumu.Tahukah Kau? Ya ! membekali dirimu menjadi manusia dewasa dalam segalanya.

Dengar Anakku !! aku ingin kau tahu bahwa kebahagiaan dan cinta kasih adalah hal yang padu,berjalinan dan tak teruraikan.Bila kau layangkan pandangan keseputarmu,maka kau akan tahu betapa aku mencintai dan menghormati ayahmu.Mengenai cinta kasih,tahukah kau apa yang ayahmu katakan padaku, "Isteriku,jangan pernah mencoba menjelaskan arti cinta pada anakmu,mereka akan lebih menangkap maknanya bila kau tunjukan dalam perbuatanmu.Biarkan juga mereka memetik dari lingkungannya.Pada saat mereka bermain,saat mereka tertawa,bercanda atau saat mereka sedih,menangis,bahkan saat mereka kesepian.Disitulah kau bisa jabarkan makna cinta lewat kasih sayang dan pengertian..